Mam na imię Martyna. Przez siedem lat mierzyłam się z nerwicą lękową oraz zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi. Przeszłam przez trzy różne terapie, przeczytałam wiele książek oraz byłam na wielu kursach, ale najważniejsze było to, że doświadczyłam tego wszystkiego na własnej skórze — wiem, jak to jest przeżyć atak paniki czy derealizację.

To właśnie z tych doświadczeń narodził się pomysł na stworzenie tego e-booka. Chciałam podzielić się z Tobą moją wiedzą i osobistą historią, by dać Ci wsparcie i motywację do zmiany. Wierzę, że każdy może wyjść z błędnego koła lęku i odzyskać spokój w swoim życiu.